Consultations de psychothérapie en visio – Un accompagnement thérapeutique à distance
Votre accompagnement là où vous êtes.
La psychothérapie en ligne, humaine, accessible et profondément transformative
Un espace d’écoute et de transformation intérieure, où que vous soyez
La psychothérapie en ligne vous offre la possibilité de vivre un accompagnement profond et humain, sans contrainte de lieu.
Depuis votre espace familier — chez vous, au bureau ou même en déplacement — la parole devient plus libre, l’introspection plus fluide, la transformation plus naturelle.
Aujourd’hui, la consultation en visio n’est plus une simple alternative : elle est devenue une forme de psychothérapie pleinement reconnue, fluide, efficace et particulièrement adaptée aux modes de vie actuels.
L’essentiel n’est pas le lieu, mais la qualité de la présence partagée
Pourquoi choisir la thérapie en ligne ?
(thérapie en visio, thérapie à distance, téléconsultation psychothérapeutique)
Être accompagné(e) à distance modifie souvent la manière dont la parole se dépose.
Le fait d’être dans son propre espace permet à certaines émotions d’émerger plus librement, sans le poids du regard extérieur.
La visio crée parfois une forme de juste distance, qui sécurise et facilite l’introspection, notamment chez les personnes sensibles, réservées ou anxieuses.
Ce cadre soutient un travail profond, tout en respectant le rythme et la capacité de chacun à s’ouvrir.
La thérapie à distance offre tous les bénéfices d’un suivi en cabinet, tout en ajoutant une souplesse unique adaptée à votre quotidien.
Davantage de liberté :
Aucune contrainte de déplacement : vous commencez votre séance de psychothérapie à distance depuis l’endroit qui vous convient.
Confort émotionnel :
Votre espace familier devient un lieu thérapeutique : plus de détente, plus de sécurité intérieure, plus de profondeur dans la parole.
Une efficacité reconnue :
Les études montrent que la thérapie en ligne est aussi efficace qu’en cabinet — parfois davantage — grâce à un cadre apaisant, propice à l’ouverture émotionnelle.
Continuité et régularité assurées :
Voyages, imprévus, rythme professionnel intense… Votre accompagnement ne s’interrompt plus. La psychothérapie en visio garantit un suivi stable et constant.
Adaptée aux thérapies de couple et familiales :
Chaque participant peut se connecter depuis un lieu différent. ➡ Il suffit d’être disponibles au même moment, même à distance.
Un atout précieux pour les couples en séparation géographique, les familles éloignées ou les agendas complexes.
Intimité et sécurité renforcées :
L’écran devient une frontière douce : vous êtes protégé·e, mais pleinement en lien. La rencontre reste authentique, chaleureuse, profondément humaine.
À qui s’adresse la psychothérapie en ligne ?
Pour retrouver apaisement et équilibre
Stress, anxiété, surcharge mentale, hypersensibilité, perte de repères intérieurs : La psychothérapie en ligne vous aide à alléger les tensions et à retrouver une stabilité émotionnelle durable.
Pour traverser les périodes de transition
Séparation, réorientation professionnelle, fatigue émotionnelle, quête de sens…La thérapie en visio s’adapte parfaitement aux moments de transformation.
Pour celles et ceux qui se sentent mieux dans leur propre espace
Certaines personnes trouvent une sécurité unique dans leur cocon : la téléconsultation psychothérapeutique devient alors un véritable tremplin vers la libération émotionnelle.
La consultation en visio s’intègre dans l’ensemble des accompagnements proposés chez L’Or de Soi :
– Psychothérapie individuelle
– Thérapie de couple
– Thérapie familiale
– Photothérapie
– Coaching en développement personnel
Comment se déroule une séance en visio ?
Le jour de la séance, un clic suffit pour rejoindre l’espace de consultation.
La séance (45 à 60 min) se déroule comme en cabinet : écoute active, parole libre, présence pleine.
Le rythme est défini ensemble : hebdomadaire, bimensuel ou ponctuel.
Tarifs
Identiques à ceux du cabinet.
Paiement en ligne, par virement ou par tout autre moyen convenu ensemble.
→ [Voir la page Tarifs et Formules].
Outils utilisés
Appel video, Zoom, Skype ou WhatsApp
Ce que disent les personnes accompagnées
“Je ne pensais pas qu’une séance en ligne puisse créer un lien aussi fort et apaisant.”
“Continuer mes séances même en déplacement a changé ma manière de vivre ma thérapie.”
“La visio m’a offert la liberté d’être pleinement moi, sans contrainte.”
FAQ – Psychothérapie en ligne
1. La thérapie en ligne est-elle aussi efficace qu’en cabinet ?
Oui. De nombreuses études confirment que la psychothérapie en visio est tout aussi efficace, parfois même plus, grâce au confort émotionnel du lieu choisi par la personne.
2. Et si je n’arrive pas à parler ou à me sentir à l’aise en visio ?
C’est une inquiétude fréquente, et parfaitement légitime.
Il n’est pas nécessaire de “savoir parler”, ni d’être à l’aise dès la première séance.
Le cadre thérapeutique est justement là pour accueillir les silences, les hésitations, les émotions difficiles à formuler.
Le fait d’être dans un environnement familier aide souvent à se sentir plus en sécurité et à laisser les mots venir progressivement, à votre rythme.
La relation thérapeutique se construit pas à pas, sans pression ni exigence de performance.
3. Comment être sûr·e que ma connexion et mon matériel sont adaptés ?
Une simple connexion stable et un smartphone, une tablette ou un ordinateur suffisent. Aucun équipement particulier n’est nécessaire.
4. Est-il possible de faire une thérapie de couple ou familiale en visio ?
Oui. Chaque participant peut se connecter depuis un lieu différent : seule la disponibilité commune est nécessaire.
5. La thérapie en ligne convient-elle en cas d’anxiété ou hypersensibilité ?
Absolument. Pour beaucoup, le cadre familier réduit l’appréhension, apaise l’émotionnel et facilite l’expression authentique.
Commencez votre accompagnement dès aujourd’hui
Faire le premier pas ouvre souvent la porte à un changement profond.
Votre espace de transformation vous attend, où que vous soyez.
L’OR DE SOI – CABINET DE PSYCHOTHÉRAPIE EN LIGNE
Basé en Seine et Marne (77) – Consultations en visio partout en France et pays francophones
Sandrine Lassallette – Psychopraticienne
Email : l-or-de-soi@hotmail.com
Téléphone : +33 (0)618145902
SIRET : 440 491 769 00020
AVERTISSEMENT :
Les accompagnements proposés ne remplacent pas un suivi médical.
En cas d’urgence, composez le 15 ou le 112.
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